As joelheiras realmente ajudam?
Se usado de forma consistente, uma joelheira pode oferecer alguma estabilidade e aumentar sua confiança em seu joelho.Algumas evidências sugerem que as joelheiras podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a função em pessoas com osteoartrite do joelho.
Como saber se preciso de joelheira?
Em geral, as órteses devem ser usadas se você estiver com dor no joelho ou se quiser evitar lesões durante esportes de alto contato, onde há maior probabilidade de lesão no joelho.As joelheiras também podem ser usadas para fins de reabilitação, por exemplo, após uma lesão do LCA.
Qual joelheira os médicos recomendam?
suportes de descarregamento: essas órteses funcionam deslocando a carga da parte lesionada do joelho para uma área mais muscular, o que alivia a dor.Por esta razão, os descarregadores são amplamente considerados como uma das melhores joelheiras para artrite.
Joelheira articulada para lesões inchadas de LCA, tendão, ligamento e menisco
Como escolher a joelheira certa?
Ao escolher uma joelheira, procure níveis de proteção que variam de 1 a 3+.Uma órtese de nível 1 oferece a menor quantidade de suporte, mas é a mais flexível, como uma joelheira.É melhor para alívio da dor e suporte leve a moderado ao permanecer totalmente ativo.
Os suspensórios de nível 2 oferecem mais proteção do que os de nível 1, eles não são tão flexíveis, mas ainda permitem uma amplitude de movimento.Suspensórios envolventes e joelheiras são bons exemplos.Você receberá suporte de joelho leve a moderado para alívio da dor associada a instabilidades ligamentares e tendinite.
Uma cinta de nível 3, como uma joelheira articulada, oferece mais suporte, mas movimento limitado.Este tipo de cinta também é geralmente mais pesado.É melhor para se recuperar de uma cirurgia, quando o movimento do joelho deve ser limitado para evitar novas lesões.Para dar um passo adiante, há sempre a opção de nível 3+ para proteção máxima.
Horário de postagem: 17 de maio de 2022
